Ljubav je sve

četvrtak, 26.10.2006.

...Ljubav i ljubomora...

Ide li uz ljubav obavezno i ljubomora?


Tko voli, sigurno je barem malo ljubomoran, no pravo pitanje nije jesmo li ljubomorni, nego koliko smo ljubomorni i što nas potiče na ljubomoru. Također, nije svejedno daje li nam partner povoda za ljubomoru ili smo ljubomorni 'iz čistog mira'. Ovo su pojednostavljeni kriteriji po kojima se određuje je li netko pretjerano ljubomoran i tko bi u vezi trebao korigirati ponašanje kako bi ljubomora bila svedena na podnošljivu mjeru...

Čini se da nema čovjeka koji nije ljubomoran. Većina istraživanja to potvrđuje, jer ljubomora je zapravo nelagoda, negativni osjećaj koji se javlja kad vjerujemo da je ugrožen naš status kod osobe do koje nam je stalo.
Malo ljubomore uglavnom ne škodi, pa čak i hrani partnerovo samopouzdanje. Naime, mnogi se osjećaju loše ako njihov partner izjavljuje da uopće nije ljubomoran jer to tumače kao znak da nisu voljeni...

Ima i muškaraca i žena koji vole izazivati partnere komentirajući zgodne ljude u blizini i okrećući se za njima, a to loše djeluje na stabilnost veze. Oni koji učestalo varaju partnere ili na drugi način ugrožavaju njihovo samopouzdanje, sasvim očekivano, stvorit će veću vjerojatnost da njihovi partneri postanu ljubomorni više od prosjeka, te time ugroziti svaki odnos, bilo prijateljski ili ljubavni...

Ljubomora u vezi uvijek znači nepovjerenje, a može postati i glavna tema gotovo svih razgovora među partnerima, što je prilično nezdravo za oboje. Ima i ljubomore na nepostojećeg ljubavnika/cu. Neki su ljudi inače razumni, no kad je ljubav u pitanju, ponašaju se krajnje nerazumno, uvijek sami izmišljajući ljubavne afere i prijevare...

Ljubomoru bi trebalo rješavati u začetku, iako to nije uvijek jednostavno, jer ima i onih koje ljubomora izjeda, a ipak je dobro skrivaju. Ima i onih kod kojih je ljubomora uočljiva, ali ne žele o njoj otvoreno razgovarati ni reći koja partnerova ponašanja potiču ljubomoru...

Kad uspijete započeti razgovor o ljubomori, u većini slučajeva brzo će se ispostaviti da ljubomora djelomično ima osnove, odnosno da neka vaša konkretna ponašanja potiču ljubomoru, bez obzira što to možda niste željeli i niste toga bili svjesni. Korigiranjem ponašanja, ako nije riječ o patološki ljubomornoj osobi, ljubomora će se smanjiti na podnošljivu mjeru...

Ako ste vi ljubomorna strana, znajte da ljubomoru ne možete dugo skrivati, pa biste što prije trebali raščistiti jeste li osnovano ljubomorni. Ako jeste, jasno se postavite prema partneru, a u suprotnom poradite na otkrivanju uzroka ljubomore i njegovom otklanjanju jer - ljubomora smanjuje ili briše sve šanse za ostvarenje zdrave i sretne veze.

srijeda, 25.10.2006.

Naučite jezik ljubavi

Postoji pet različitih načina za iskazivanje ljubavi:

1.vrijeme,
2.dodir,
3.brižljivo djelovanje,
4.riječi i
5.pokloni.

Ali ako vi i partner komunicirate na različit način, vaša poruka može biti pogrešno protumačena ili dovesti do nerazumijevanja. Ako partner iskazuje svoju ljubav riječima, a vi više volite djelovanje pojavit će se nesporazumi.

Kada se zaljubimo pretpostavljamo da izabrani partner shvaća ljubav na potpuno jednak način kao i mi. Što je u prvoj fazi zaljubljenosti uglavnom i istina, jer partneri na početku veze komuniciraju na svih pet načina. Međutim, u slijedećoj fazi kada se svaki partner vraća svome izvorno naučenom jeziku ljubavi, dolazi do prvih nesuglasica i sumnji.

Zamislimo partnere koji govore različitim jezikom, jedan vjeruje da se ljubav pokazuje kupovanjem poklona, dok drugi preferira izjavljivanje ljubavi. Kod prvog praznika ili rođendana doći će do nesporazuma. Partner koji očekuje poklone osjećat će se nevoljeno jer nije dobio poklon, a partner koji želi svoj rođendan provesti uz kamin u ugodnom razgovoru razočarat će se priredi li mu ovaj tulum i obaspe hrpom poklona koji za njega nisu ništa drugo nego bezvrijedne stvari.

Različit jezik ljubavi u svakom slučaju može objasniti izjave tipa: «volim te ali…».

Na sreću, postoje načini kroz koje partneri mogu naučiti kako zaista s razumijevanjem međusobno razgovarati.

Mnogo ljudi će iz prve prepoznati njihov osnovni jezik ljubavi, ali ako niste sigurni završite ove dvije slijedeće izjave: «Najviše voljenom/voljenim se osjećam kada…» i «Najviše se žalim na partnera zbog toga što on nikad ne…». Posebno druga rečenica će vam otkriti jezik kojim vi govorite, zbog toga što se najčešće žalimo na ono što želimo najviše.

Kako biste otkrili kojim jezikom vaš partner govori zamislite kako bi on završio ove dvije rečenice.

Ako vaša veza trenutno prolazi kroz težu fazu, vrlo je važno prije prekida pokušati prilagoditi svoj jezik ljubavi partnerovom. Ipak, ukoliko oba partnera nisu spremna na kompromise i promjene u svome načinu komuniciranja i ponašanja teško će biti pronaći zajednički jezik ljubavi.

I jedan i drugi partner bi se trebali zapitati slijedeća pitanja:

- Kada sam zadnji put dao partneru neki kompliment?

- Kada sam zadnji put kupio partneru poklon, a da nije bila nikakva posebna prilika ili rođendan?

- Kada smo zadnji put partner i ja izašli na intimnu večeru?

- Kada sam zadnji put dodirnuo partnera na pun ljubavi i nježan način, osim ako to nije bio uvod ili poticaj za seks.

- Kada sam zadnji put napravio uslugu partneru, a da me nije tražio?

Ako je odgovor na svako pitanje u zadnjih nekoliko dana, možete sebi dati peticu iz ljubavnog komuniciranja, kroz prošli tjedan je dobro, a kroz protekli mjesec je tolerantno. Ako je na neko pitanje odgovor bio izvan proteklih mjesec dana ili ako se ne možete sjetiti, hitno razgovarajte s partnerom, pokušajte prepoznati njegov jezik ljubavi i pokušajte iskazivati ljubav na nov način.

U potencijalno konfliktnim vremenima, jezik ljubavi, odnosno pojedine njegove riječi mogu biti toliko maskirane i skrivene jer partner pretpostavlja da je otvoren razgovor gotovo nemoguć. Zbog toga bi ste trebali s partnerom u takvim situacijama razgovarati što otvorenije, ali na njegovom jeziku.

Slijedeći koraci mogu vam to olakšati.

1.Razmislite kada ste zadnji put željeli nešto reći, a razgovor je protekao jako loše.
2.Razmislite kada ste zadnji put željeli nešto reći, a kada ste izrekli zvučalo je potpuno drugačije od onog što ste zamislili.
3.Smislite što više primjera za takve situacije.
4.Razmislite o nekom aktualnom problemu o kojem bi ste trebali razgovarati.
5.Upitajte sebe jesu li vaše rečenice jasne i trebate li u njih unijeti neke izmjene.

Zbog toga, želite li zaista učiniti da se partner osjeća voljeno pokušajte mu dati ono što njemu treba,
a ne ono što biste vi željeli dobiti.

Mnoge su vrste ljubavi: zaštitnička ljubav majke prema djetetu, strast upravo zaljubljenog para, prijateljska ljubav ili Božja ljubav… U nekim kulturama postoji više od deset riječi za različite forme ljubavi. Postoji li ipak nešto zajedničko svim tim obl

Kako bi privukao visoko kvalitetnu ženu u svoj život, muškarac mora prvo izgraditi visoko kvalitetan život. Isto vrijedi i obrnuto.

Ponekad je teško usamljenoj osobi to razumjeti. Ljudi često misle kako će savršen partner donijeti svršen život i rješenje za sve njihove probleme.

Iako se to većini usamljenih osoba čini kao istina, ona se krije u suprotnom paradoksu. Osjećaj da trebate nekoga da vam riješi probleme kreira probleme u odnosu sa svakom osobom koju upoznate.

Postoji samo jedan način da riješite taj problem.

Morate pronaći život koji će vas istinski zadovoljavati i bez partnera, morate početi razmišljati kako vam u životu u stvari partner i ne treba da bi ste bili sretni. U životu stvarno vrijedi ona leksikonska «okreni mu leđa, sam će ti prići».

Kako to postići?

Za početak morate naučiti raditi stvari samo zbog sebe. Počnite sa sitnicama. Nemojte kupiti neku jaknu koja vam super stoji, kupite jaknu u kojoj se osjećate ugodno.

Razvijajte društveni krug koji će vam dati mogućnost da se bavite aktivnostima koje želite i koje smatrate uzbudljivima.

Ako ne volite izlaziti u klubove, nemojte se prisiljavati tamo izlaziti samo zbog toga što mislite kako je to jedini način gdje možete upoznati potencijalnog partnera. Ako vam je draže organizirajte obiteljski roštilj, pomažite prijatelju cijelu noć u autoradionici ili se izležavajte ispred televizora. Ništa što radite, a da pritom uživate nije gubljenje vremena.

Morate razviti interese izvan dobrih mogućnosti za traženje partnera.

Vratite se onim aktivnostima koje su vas uveseljavale dok ste bili mlađi.

Ako ste obožavali planinarenje, skakati u more sa stijena, ponovno to radite. Nije važno što tri zgodna frajera ili cure sjede u baru na plaži. Kolika je šansa da ćete uspjeti nešto kod njih? Objektivno koliko puta ste nakon takvog pokušaja bili sretni, a koliko vas usrećuje skakanje sa stijena s lokalnim klincima?!

Napravite nešto o čemu ste oduvijek maštali. Tako da kada za nekoliko godina pronađete pravu osobu ne žalite za propuštenim vremenom.

Potrudite se zaboraviti na opsesiju kako pronaći pravog / pravu, a pronađite novu kako imati dobar život. U tome je ključ.

Oxytocin - tajna ljubavi

Mnoge su vrste ljubavi: zaštitnička ljubav majke prema djetetu, strast upravo zaljubljenog para, prijateljska ljubav ili Božja ljubav… U nekim kulturama postoji više od deset riječi za različite forme ljubavi. Postoji li ipak nešto zajedničko svim tim oblicima, što se zaista može opisati zajedničkom riječi - ljubav? I Papa Benedikt u svome pismu je zapitao «Jesu li svi oblici ljubavi u stvari jedno, tako da je ljubav u svim varijacijama jedna stvarnost».

Za znanstvenike je, također ljubav još uvijek nepoznanica, iako danas mnoge znanstvene discipline započinju otkrivati i pomalo zavirivati u prirodu osjećaja ljubavi.

Počnimo s majčinskom. Od svih formi ni jedna nije tako duboka i tako jaka kao ljubav majke prema djetetu. Biološki ova veza ima savršen smisao. Ključnu ulogu u njoj ima hormon oxytocin. U trudnoći se povećava razina estrogena, koja potiče receptore u mozgu na prihvaćanje oxytocina. Za vrijeme porođaja oslobađa se oxytocin, a kada dođe do receptora u mozgu kod majki stvara osjećaj ovisnosti o djetetu.

Oxytocin je vrlo važan hormon i za ljubav među partnerima. Prilikom jednog istraživanja skenirani su mozgovi parova koji su bili zajedno već nekoliko godina dok su gledali sliku svog partnera. Istraživanje je pokazalo kako aktivnost raste u onim dijelovima mozga u kojima se nalaze receptori za taj hormon. Razina oxytocina se povećava za vrijeme seksualnog uzbuđenja ili dodira među partnerima. Zanimljivo je jedno istraživanje koje je pokazalo kako povećana razina oxytocina povećava povjerenje, smanjuje strah, te olakšava povezivanje s drugom osobom.

Naravno, prije nego se oxytocin počne lučiti muškarac i žena se moraju «spetljati».

Tu dolazimo do romantične ljubavi ili zaljubljenosti. Kada su na isti način skenirani mozgovi parova koji su bili relativno kratko u vezi, mozak je pokazivao povećanu aktivnost u predjelu inače zaduženom za postizanje nagrade, osjećaj ushićenosti, pa čak i manije. Zbog toga nije netočno kada se kaže kako je ljubav slijepa. Kasnije se ta zaljubljenost pretvara u ljubav sličnu majčinskoj uz pomoć oxytocina.

Dakle moglo bi se reći kako je hormon oxytocin ono zajedničko svim tipovima ljubavi.

11 načina da poboljšate vezu

1.Svaka veza vrlo brzo postane odraz veze kakvu imamo sami sa sobom. Naučite se prema sebi odnositi s poštovanjem, ljubavi i pažnjom.

2.Partneru se uvijek obraćajte ljubazno. Nije važno o kojoj temi bila riječ.

3.Pokažite interes za partnerove različitosti. Sve što vam je neuobičajeno pokušajte razumjeti, a ne osuđivati.

4.Pronađite zajedničke interese. Svaki dan napravite bar jednu stvar zajedno izvan stana. Otiđite na bazen, rolanje, šetnju ili u obližnji kafić na kavu.

5.Pozitivne misli inspiriraju ljubav, pokažite partneru koliko ste sretni s njim.

6.S partnerom nemojte dijeliti samo radost. Slobodno se rasplačite pred njim.

7.Sukob je sastavni dio svake veze. Dvije osobe nikad ne mogu jednako razmišljati. Naučite se nositi sa svađama i potrudite se pronaći kompromis. Svađe mogu djelovati vrlo poticajno u vezi.

8.Uvijek jasno kažite što osjećate. Nikad ne zadržavajte u sebi ljutnju, povrijeđenost ili tugu. Šutnja pogoršava svaku vezu, jer nakupljajući negativne osjećaje u sebi postajemo frustrirani.

9.Naučite zaista opraštati. Ako kažete da ćete nešto oprostiti onda to zaista i napravite. Ne koristite to u budućim svađama.

10.Ne ucjenjujte partnera prekidom. Tu riječ izgovorite samo ukoliko ste sigurni da mi se nikad više nećete vratiti. Ucjena je djelotvorna samo privremeno. Ako nešto znate da možete oprostiti bolje oprostite prije dramatičnog prekida i odlaska. Jednom će vam se desiti da partner neće doći za vama.

11.Svi ljudi se mijenjaju. To je normalno. Ali da bi veza opstala partnera morate postepeno uvoditi u vaše promjene i razgovarati o vašim promjenama. Nemojte u sebi raditi veliki plan i onda partnera iznenada zaskočiti s njim. Normalno je da vas u takvoj situaciji pitati «otkud odjednom sad to?!»

Je li on pravi?

Ako i volimo svog partnera sasvim dovoljno, ponekad svi sumnjamo u ispravnost svojih odluka, a posebno onih koje bi trebale biti dugoročne. S druge strane ponekad nam se čini kako je naš partner savršen, a ponekad kako nema ni jedne kvalitete. Kako biste ublažili sumnju možete pokušati odgovoriti na slijedećih nekoliko pitanja koja bi vam trebala biti smjernice karakteristika koje bi g. Pravi trebao imati.



Prihvaća li neslaganje?
S idealnim partnerom se ne morate u svemu slagati, ali morate (i vi i on) znati prihvatiti različitosti i naučiti se nositi s njima.

Zna li priznati pogrešku?

Pogriješiti je ljudski, ali trebao bi se znati ispričati i popraviti pogrešku.



Poštuje li vašu obitelj?

Ne mora voljeti vašu obitelj, ali je važno da je poštuje i da vam daje dovoljno prostora za obiteljska druženja.



Vjerujete li mu potpuno?
Postoji određeni tip muškaraca koji mogu otići i na kavu s bivšom djevojkom, a da ni najmanje ne posumnjamo, dok ćemo u drugog sumnjati i sjedi li za susjednim stolom neke nepoznate žene. Onaj pravi bi se trebao uklapati u prvu kategoriju.



Imate li se čime baviti dok on gleda nogomet?
Onaj pravi bi vas trebao poticati na bavljenje hobijima. Ako ste sve ono što volite, odnosno što ste prije voljeli zapostavili zbog njega, nešto treba mijenjati.



Je li dobar čovjek?
To koliko novaca ima i koliko troši na vas, kakav auto vozi, poznaje li najbolja mjesta, vodi li vas na najbolje tulume u gradu i izgleda li prekrasno dugoročno gledano ne znači baš puno. Jedino relevantno pitanje je kakav je čovjek?


Biste li se ovog trena vjenčali s njim?
Svako «ali» ili «ako bi» ukazuje na to da još uvijek niste sigurni.

Kako i zašto volimo?

Ljudima treba dosta vremena kako bi naučili voljeti. Počinje s držanjem u naručju, ljubljenju i njegovanju novorođenčeta, koje tada već uči što znači biti voljen.

Djeca između 3 i 6 godine uče uzvraćati ljubav prema roditeljima, braći i sestrama. Nakon 6-te pa do negdje 12-te učimo nešto više o ljubavi sklapajući prijateljstva. Prema nekim prijateljima smo bolji i više ih volimo dok se s drugom djecom više svađamo. U adolescenciji, odjednom počinje veće zanimanje za suprotan spol. U pravilu, teenagere prvo započnu privlačiti «imaginarne» osobe, poput zvijezda. Nakon toga privuče nas neka stvarna osoba, odjednom se javlja želja za intimnošću, odnosno želimo se s tom osobom družiti u manjim društvima ili nasamo.

Ovi počeci generalno izgledaju kod svih ljudi isti, ali upravo razlike i pojedinačna iskustva su vrlo važni za kasnije shvaćanje ljubavi. Dakle, do negdje 16 – te već smo naučili kako izabrati i privući partnera, kako izraziti ljubav, zbližiti se s partnerom. Naučili smo i kako gledati ispod površine, zavaravati i prepoznati signale.

Svaka nova ljubav (bar bi tako trebalo biti) je dublja i realnija. Uglavnom promijenimo 2, 3 do 10 partnera, prije nego se vežemo u braku. Propusti u bilo kojoj fazi i negativna iskustva mogu imati dosta teške posljedice za odnos prema sebi u vezi i prema partneru.

Većina nas smatra da ne traži ljubav, nego da im se ljubav događa. «Potraga» za partnerom nije svjesna, ni planirana, nego nas vode osjećaji. Nitko od nas nema popis poželjnih karakteristika u džepu, te hoda gradom tražeći osobu koja ih zadovoljava. Možda bismo i trebali, ali nemamo.

Kako onda, toliki ljudi uspiju pronaći ljubav. Antropologist, David Givens, napisao je cijelu knjigu na temu «kako privlačimo i kako nas privlače potencijalni partneri». U stvari «kemija» je veoma predvidljiva. Ako pogledamo potrebe koje se kriju duboko u nama, poput potrebe da budemo dominantni… ili ako volimo slušati pametne priče… prepričavati uzbudljiva iskustva… treba li nam netko tko će nas znati umiriti… ili netko koga ćemo moći zaštiti.

Taj spominjani popis dakle, svi mi imamo, samo ga nosimo negdje skrivenog u sebi. Drugim riječima, radar u nama, skenira ljude i traži u njima specifične karakteristike, naravno mi toga nismo svjesni, ali on lako prepoznaje naše emotivne potrebe i ono što naš instinkt traži.

Jednom kada smo locirali privlačnu osobu, ljubavni signali li se prebacuju u primitivni dio mozga. Izrazi lica (osmijeh), poze, geste odjednom više ne možemo kontrolirati jer njima upravlja naš primozak. Neverbalna komunikacija će nas više odati nego riječi. Pogled će vam stalno skretati u smjeru potencijalnog partnera, koncentracija će vam oslabiti, razgovor s prijateljima postati dosadniji, ali ukupna atmosfera puno bolja.

U pravilu vrlo brzo lociramo «metu», a onda mjesecima znamo djelovati samo u svojoj glavi (pitajući se kako će se sve dogoditi) ne poduzimajući ništa. Ipak, bilo bi naivno pretpostaviti kako kontrolu nad našim ponašanjem u potpunosti preuzima nagon. Nedvojbeno, instinkti su vrlo važni, ali glavnu ulogu pri osvajanju partnera ima naš socijalni odgoj.

Dakle, ako nas privuče neka osoba, osjetimo kemiju između nas, dobijemo odobrenje mozga kako se to čini pametnim izborom, možemo potpuno se potpuno prepustiti osjećaju «zaljubljenosti». Sve u svemu, tek tada započinje «veliki problem», jer ljubav uglavnom započinje prije nego neku osobu dobro upoznamo. Često ona nije ono za što smo je smatrali. Jer izgled, body lenguage, maniri su nas privukli, a mogu proći mjeseci prije nego upoznamo nečije misli, navike, stavove i vrijednosti. Između ostalog, može se dogoditi da partner ima sve lijepe manire, a da je u dubini duše zločest. Zbog toga ćemo se često zadržati uz neku osobu, ne shvaćajući zbog čega ostajemo uz nju. Naš primozak i dalje vidi samo ono lijepo ponašanje, a zanemaruje ono što svjesno doživljavamo.

Ako vam tek sada ništa nije jasno, to je zbog toga što je ljubav nemoguće shvatiti. Komplicirana je. Ona je naprosto kombinacija toliko čimbenika koji se pojavljuju od rođenja i nadopunjuju osobnim iskustvima, da je jednostavno nemoguće objasniti, koliko god se trudili…

Kako izbjeći nevjeru

Nevjera se nikad ne događa planirano. Rijetko je netko napravi svjesno i namjerno, a kada dođe do situacije u kojoj bi se mogla dogoditi već je kasno za povlačenje. Nevjera se može spriječiti samo ako unaprijed mislite o njoj i ne dopuštate je uopće kao opciju.

Kako biste je izbjegli trebali biste se pridržavati slijedećih savjeta.

Postavite čvrste zidove – to ne znači da kod kuće sve prozore trebate pozatvarati, ali čuvajte svoju privatnost, posebno od onih koji bi je mogli ugroziti. Za njih podignite visoke zidove!
Važno je shvatiti da je i posao «opasna zona». Nikako nemojte uvijek ići na pauzu ili piće poslije posla samo s jednom istom osobom. Posebno, ako poslovno putujete, nemojte se sa suradnikom nalaziti u sobi. Sve što trebate dogovorite u baru ili restoranu.
Izbjegavajte emocionalnu intimnost s atraktivnim osobama koje bi mogle biti dobra alternativa vašem partneru. Oduprite se porivu za spašavanjem slomljenih srca jer bi oni mogli ugroziti vaše.
Zaštitite svoju vezu i brak tako što ćete sve probleme rješavati kod kuće. Ako morate s nekim drugim razgovarati o problemima u braku, neka to bude osoba koja je ne samo vaš prijatelj nego i osoba koja podupire instituciju braka. Ako je to netko tko prezire brak kao takav sigurno nećete dobiti objektivno mišljenje.
Držite se podalje od starih ljubavi! Ako znate da će na nekakvom okupljanju biti i netko od vaših bivših, obavezno sa sobom povedite partnera. A ako vam vaš brak išta znači dvaput razmislite prije nego što odete na piće s nekim takvim. To je nešto što svakako treba izbjegavati. Bez obzira koliko star nikad ne znate kad se ljubavni plamen može ponovno upaliti.
Postavite sebi jasnu granicu koju ne smijete preći s internet prijateljima. Najbolje bi bilo pričati o njima i s partnerom, kako oni ne bi postali nešto tajno.
Potrudite se da vaše društvo bude potpora braku. Okružite se s prijateljima koji su u sretnom braku i ne misle kako je dozvoljeno zezati se okolo. Ukoliko se budete više družili s ljudima koji imaju otvorene veze veća je vjerojatnost da ćete i vi početi o tome razmišljati i da će vam to postati normalno. To ne znači da trebate izbjegavati one koji nisu u braku nego one koji imaju drugačije mišljenje o odnosima u vezi i braku.

Strategije očuvanja ljubavi

Ni jedan par ne ostaje ludo zaljubljen zauvijek. Slavine koje cure, djeca koja plaču, zahtjevne obitelji, poslovni problemi i bankovna potraživanja, sve to itekako utječe na zaljubljenost.

U dobrim vezama, zaljubljenost prerasta u iskrenu ljubav, radosno dijeljenje iskustava, stvaranje ugodnih malih navika i osobnih ljubavnih posebnosti. U većini veza ovo se događa spontano, ali prepoznavajući način na koji se to događa, možete dodatno učvrstiti svoju ljubav i osigurati napredak.

Izgradite povijest veze

Svaka solidna viza ima svoju povijest ljubavnih iskustava, stvari koje ste radili zajedno i kreirali sjećanja koja će trajati – posebni trenutci koji su ostavili dojam, kada ste se zajedno dobro smijali, podijelili novo iskustvo ili plakali zajedno. Ovo su sjećanja koja zbližavaju parove.

I namjerno možete kreirati takve trenutke. Ne morate čekati neobične okolnosti da vam se dogodi nešto za pamćenje, to može potrajati i godinama, kreirajte ih.

Organizirajte zajedničke aktivnosti. Otiđite na putovanje. Naučite novi sport zajedno. Ili umjesto trošenja novca možete upotrijebiti i maštu, spasite zajedno psa lutalicu ili mu pomognite preseliti se…

Naša pjesma

Primijetit ćete kako neki parovi slušaju istu glazbu, ponovno i ponovno. To su „njihove“ pjesme, oni ih mogu slušati iznova zbog toga što su za njih iznimno ugodne, jer ih podsjećaju na ugodne trenutke.

Možete i namjerno pronaći neku pjesmu koja ima značenje koje vam se oboma sviđa i neka vas podsjeća na to koliko se volite, dopustite neka to postane vaša pjesma. Nije važno ako vam ovo zvuči glupo, djeluje.

Drugi ljubavni trikovi

Kao dodatak na vašu pjesmu upotrijebite i druge trikove koje će ojačati vašu vezu. Osmislite nešto posebno što će vas spajati i postati ugodna navika koje se ni jedno neće htjeti riješiti, te će vas uvijek podsjećati jedno na drugo.

Neki parovi znaju dati nekim riječima samo njima poznato značenje, ili pričati šale koje u stvari nisu smiješne nikome drugom.

Uvijek imajte vremena jedno za drugo

Svako malo, samo radi zabave, pustite glazbu koja je svirala na vašem prvom spoju, pregledajte zajedničke fotografije. Pogledajte dvd s ljetovanja

Koliko i kada dati?

Nitko nikad nije siguran daje li se previše u vezu ili možda premalo. Kada se zaljubimo naš prirodni instinkt nas tjera da se bacimo potpuno, dušom i tijelom. Nažalost, moramo naučiti postaviti granicu. Pretjerano davanje može nas lako povrijediti, a i nakon prekida ćete se sigurno suočiti s pitanjem „zašto me je ostavio ako sam mu dala sve“.

Kada dati nježnost i ljubav?

„Volim te“ stvarno su posebne riječi koje nekome možete dati. Iako je malo romantike i nježnosti sastavni dio igre nikud ne žurite. Čuvajte vaša ljubavna „dobra“ onoliko koliko su vam vrijedna. Na taj način ćete dobiti mnogo više zauzvrat.

Veze kao i većina drugih stvari ili napreduju ili postaju gore. Rijetko ostaju iste. Neka vaše napreduju. Počnite kao prijatelji, nakon toga lagano gradite odnos.

Kada dati ekskluzivitet?

Da započinjete novi biznis i imate samo jednog klijenta, biste li dali tom klijentu do znanja kako je jedini? Odgovor je očit. Naravno da ne biste. Željeli biste izgledati uspješno i zaposleno.

Osim ako niste razgovarali o vašoj vezi i došli do zajedničkog dogovora kako ćete biti monogamni, nikad nemojte nekome govoriti kako je on jedini u vašem životu. Neće znati cijeniti tu čast.

Ako vas pita viđate li još nekog, odgovorite „imam puno prijatelja, nađemo se često“.

Kada dati poklon?

Davanje poklona odugovlačite što je moguće duže. Na druge načine pokažite kako vam je stalo. Napravite večeru, izvedite njegovog psa u šetnju i sl. Ako dođe do prilike u kojoj morate dati poklon npr. rođendan, dajte nešto manje novčane vrijednosti. Ne pokušavajte ga impresionirati s tim koliko ste na njega potrošili. Umjesto toga pokažite koliko ste kreativni.

Davanje informacija

O sebi govorite po malo. Nemojte biti otvorena knjiga i ne pitajte previše. Ako on čuje o nekom vašem postignuću od nekog drugog, shvatit će koliko ste intrigantni i zbog toga će mu porasti interes za vas. Govorite li o prijašnjim vezama, nikad nemojte zvučati kao žrtva.

Kada dati sve?

Kada ste se složili kako se nalazite u vezi, kada vam je pokazao kako ste jedina i da mu je stalo do vas, tada možete dati sve od sebe. Ali i tada se pokušajte zaštiti ostavljajući neke aktivnosti ili mjesta samo za sebe. Ako ste godinama prakticirali s roditeljima ili prijateljima ići na more, nemojte ni ove godine njega voditi. Nikad nemojte nekoga, sve do braka potpuno uvlačiti u svoj život. Jer tada ako izgubite tu osobu nećete izgubiti sve svoje, nego samo njega.

	listopad, 2006
P	U	S	Č	P	S	N
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Listopad 2006 (12)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Komentari da/ne?